腰椎間盤突出癥患者在生活中的注意事項(xiàng)有哪些?鐵腰板治腰突好不好?
腰椎間盤突出癥的病人平時(shí)生活中應(yīng)注意以下幾個(gè)要點(diǎn):急性期應(yīng)睡硬板床,絕對(duì)臥床3周;避免咳嗽、打噴嚏、防止便秘;癥狀明顯好轉(zhuǎn)后,逐步進(jìn)行背肌鍛煉,并在腰圍保護(hù)下,下地做輕微活動(dòng);預(yù)防腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā),腰椎間盤突出癥患者經(jīng)過治療和休息后,可使病情緩解或痊愈,但該病的復(fù)發(fā)率相當(dāng)高,日常生活中,應(yīng)避免受涼、勞累等誘發(fā)因素,從而降低復(fù)發(fā)率。